荐读丨400米障碍里的“人生哲学”
但
未
来
的
路
很
长
荐
读
400米虽短
400米障碍
是部队军事体育训练中
一个十分重要的课目
是对爆发力、耐力、协调性的
综合考验
所谓“世事洞明皆学问”
细细想来
400米障碍训练场上的摸爬滚打
就像是我们人生道路上
奋力拼搏的缩影
也蕴含着许多的道理
看完上面这个视频
让我们一起走上障碍场
在冲锋和跨越中细细品味
400米障碍中的人生哲学
1
踏实过好开始的“三步桩”
常大意导致我们
踩空加时，甚至崴脚
这简单的几步需小心翼翼
不然会“大意失荆州”
生活中，无论大事小事
我们都应当认真对待
脚踏实地，稳中求进
2
勇敢跨越心中的“壕沟”
壕沟
是许多人心中“迈不过去的坎”
是对胆识与自信的绝对考验
害怕，这里便是终点
跨越，前路风光无限
而回程跳入壕沟时
已经筋疲力尽、体力不支
但你要咬牙坚持
用尽全力去爬出来
因为爬出壕沟就看到了终点
跳出来，就是胜利和希望
当人生走入低谷时
不要害怕，不轻言放弃
硬着头皮迎难而上
抬头又是另一番风景
3
适合的选择过“矮墙”
跳跃矮墙的方式有多种
有人一手一脚支撑跳越
有人单手支撑跳越
也有人腾空飞跃
当后半程再遇矮墙时
我们需要从它的小洞钻过
所以在不同的时机
有着不一样的选择
我们要做的
是认清自己，量力而行
适合自己的，才是最好的
4
不能急于求成的“高板”
无论是上高板还是下高板
不可一味的追求速度
一定要有一个缓冲的过程
上时缓冲蓄力
手脚并用，一跃而过
下时缓冲受力
避免碰撞，保护自己
人生有时也需要一个
“缓冲”的过程
不可一味的追求速度、急于求成
要做到急中有缓，快中有慢
5
前方和脚下都重要的“云梯”
过云梯
既考验双腿的韧性
又考验双手的力量
攀越时注意脚下
吊越时专注前方
追求速度的同时
也要控制好节奏
生活中我们既要认真做好
眼前的每一件小事
也要时刻怀揣梦想
向着目标大步迈进
及时看清脚下，不忘仰望星空
6
勇敢穿越的“独木桥”
穿越独木桥
必须胆大心细，练就过硬本领
才能行云流水、一气呵成
当眼前的路只有狭窄的一条时
我们就要有
敢于亮剑、舍我其谁的勇气
所谓“狭路相逢勇者胜”
有时候我们往往没有选择
就像在那独木桥上
不能回头不能放弃
唯有鼓起勇气，坚定方向
昂首阔步继续向前
7
奋力突破围堵的“高墙”
400米障碍的高墙
常给人一种难以逾越的压迫感
但无论往返
面对高墙时切不能泄气
一定要鼓足力量
脚蹬臂撑，蓄力一跃
它将被你甩在身后
生活中每一处障碍
都是立在你面前的一道高墙
看似难以逾越
只要我们战胜了自己
勇于突破
才能看到高墙背后灿烂的明天
8
放低身段、保持谦逊的低桩网
过低桩网，重在一个“低”字
只有将身体放低，匍匐前行
帽子和衣服才不会被头顶的铁丝挂掉
才能更快的通过障碍
人生亦是如此
无论与他人交往
或是认识自我
都应适时放低姿态，懂得谦逊
像弹簧一样保持韧性
400米障碍虽短
但我们未来的路却很长
漫漫人生路
每个阶段都会有不同的“障碍”
在等着我们
有时候要阔步前行
有时候要匍匐前进
有时候也要全力冲刺
我们要像跑障碍那样
在跨越一道道难关中挑战自我
在不断加速中突破极限
要始终相信
胜利的终点就在前方
END
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